และที่สำคัญ...พืชผักเหล่านี้ สามารถป้องกันและรักษาโรคนานาชนิดได้!!
หากเราได้หมุนเวียนบริโภคพืชผักเหล่านี้อยู่บ่อยๆ หรือเป็นประจำก็เท่ากับเสริมสร้างร่างกายให้มีภูมิคุ้มกันบรรดาโรคต่างๆ ได้ดี ทำให้เรามีร่างกายแข็งแรง อายุวัฒนะ เป็นสิ่งที่คนเราอยากมีและอยากได้
พืชผักสมุนไพรที่อยู่ในหนังสือเล่มนี้ อาจมองดูว่าเป็นพืชพื้นๆ แต่จริงๆ แล้วมีคุณค่าทางโภชนาการที่สูง และมีสรรพคุณด้านยาอย่างไม่น่าเชื่อ...
การดูแลเอาใจใส่ต่อร่างกายของตนเอง เป็นหลักการพึ่งตนเองขั้นพื้นฐาน เพื่อให้สุขภาพตัวเองไม่เจ็บไข้ได้ป่วย ถือเป็นสิทธิ์ที่ทุกคนควรกระทำ ไม่เช่นนั้นแล้ว...เมื่อถึงคราวเจ็บป่วยแล้วโยดภาระไปให้หมอเพียงฝ่ายเดียว ทั้งๆ ที่เราควรสร้างภูมิคุ้มกันเอไว้แต่เนิ่นๆ จะดีกว่าถ้าเราเริ่มต้นดูแลและเอาใจใส่ต่อสุขภาพตั้งแต่เดียวนี้ ก็ยังไม่สายเกินไปที่จะแก้ไขปัญหาสุขภาพของเราเอง ดีกว่าจะให้วันเวลาผ่านไปโดยไม่ทำอะไร เมื่อเกิดเจ็บป่วยขึ้นมา ก็ยากที่จะย้อนกลับมาแก้ไขได้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น